Arpa kaç dakikada haşlanır? Pişirme yöntemi: Arpa eriştesini makarna gibi pişirebilirsiniz. Bunun için önce bir tencerede su kaynatabilirsiniz. Daha sonra suya biraz tuz ekleyip erişteyi tencereye dökebilirsiniz. Erişteler yaklaşık 5-10 dakika piştikten sonra ocaktan alabilirsiniz. Arpayı kaynatıp suyunu içmek neye yarar? “Arpa çayı vücudu toksinlerden arındırır ve böbreklere, karaciğere ve akciğerlere karşı naziktir.” Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Alkali yapısı sayesinde sindirimi ve emilimi kolaylaştırır. Yüksek antioksidan içeriğiyle yaşlanmanın etkileriyle savaşır. Arpa suyu kaç dakika kaynatılır? Arpa suyu hazırlamak için, istediğiniz miktarda arpayı yıkayın ve yaklaşık 2 saat suda bekletin. Daha sonra arpayı tencereye ekleyin ve suyla örtün. Arpa suyunu…
Yorum Bırak