Çağla meyvesi neye iyi gelir? Karpuzun faydaları şu şekilde sıralanabilir: İçerdiği E vitamini sayesinde güçlü bir antioksidan görevi görür. Ayrıca cilt sağlığı için etkilidir ve yaşlanmayı geciktirir. Kalp damar sağlığını korumada olumlu etkisi olan çağla, kalp krizi riskini de azaltabilir. Çağla yağ yakar mı? Çağla, yüksek lif içeriğiyle metabolizmanın hızlanmasında ve yağ yakımında etkin rol oynuyor. Badem kolesterolü düşürür mü? Kötü kolesterole karşı savaşçı Badem, E vitamini içeriğiyle damar sertliğini önlemeye yardımcı olur. Günde yaklaşık 20 çiğ badem kötü kolesterolü önemli ölçüde azaltır, bu da kalp hastalığı riskini azaltır. Aç karnına elma yemek kolesterolü düşürür mü? Elma kötü kolesterolü düşürür…
Yorum Bırak