Göz sinirlerine hangi vitamin iyi gelir? A, C, E VİTAMİNLERİ VE OMEGA 3 VE 6 GÖZLERİ KORUYOR Dr. Elvan Yalçın, gözlerin doğal olarak ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında A, E, C ve B2 vitaminlerinin yer aldığını söyledi. Dr. Yalçın, omega-3 ve -6 yağ asitleri ile çinko ve magnezyum gibi minerallerin de göz sağlığına fayda sağladığını anlattı. Göz sinir hücreleri yenilenir mi? Vücuttaki sinirler kuruduğunda bazı etkenlerden dolayı sinirlerin yenilenmesi mümkündür. Ancak optik sinir kuruduğunda sinirler yenilenemez. Göz damarlarını ne kuvvetlendirir? Ispanak ve kara lahana gibi yeşil sebzeler, gözlerinizdeki kan damarlarını güçlendiren ve kataraktları önleyen C vitamini açısından zengindir. Ayrıca yaşa bağlı…
Yorum Bırak