Yüksek standart nedir? Yüksek standartlar şemasında, insanlar yalnızca iyi olduklarında değerli hissederler. Yüksek standartlar şemasına sahip kişiler dışarıdan “yaptıkları işte en iyisi” gibi görünebilirler, ancak insanlar bunun normal olduğunu söyleyebilirler. Yüksek standartlar beraberinde birçok olumsuz duygu getirebilir. Cezalandırma şeması nedir? Ceza şeması nedir? Ceza şemasına sahip kişiler, bir şeyler ters giderse hem kendilerinin hem de diğer kişinin cezalandırılması gerektiğine inanırlar. Şemalar her zaman aktif değildir. İlk olarak, şemaları tetikleyen bir durum/olay meydana gelmelidir. Şemalar kaça ayrılır? Mizaçlarımız kalıtsal olsa da şema terapisi şemaları, uyumlu ve uyumsuz şemalar olarak ikiye ayırır. Yüksek standart şeması nedir? Yüksek standartlar şeması, kişinin her konuda…
Yorum Bırak