Vücudumuz enerji ihtiyacını karşılamak için ilk önce hangi besin içeriğine başvur? Karbonhidratların temel işlevi vücudumuza enerji sağlamaktır. Vücudumuzun ilk enerji kaynağı nedir? Besinlerin temel unsurlarından biri olan karbonhidratlar, vücuda enerji sağlayan ve doğada en bol bulunan organik bileşiklerin genel adıdır. Bunlar esasen hücresel solunumda ilk enerji kaynağı olarak görev yapan organik moleküllerdir. Vücudumuz için temel enerji kaynağı olan besin grubu nedir? Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin çoğu karbonhidratlardan sağlanır. Günlük diyetimizi oluşturan yiyeceklerde en bol bulunan besindir. Karbonhidratlar nişastalar veya şekerlerdir. Vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi ne sağ? Vücudun temel enerji kaynağı karbonhidratlardır. Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan en temel besin karbonhidratlardır. Dengeli…
Yorum Bırak