Alarm ertelemek sağlıklı mı? Bilim insanları, alarmlarını sık sık sabaha erteleyen kişilerde gözlemlenen olumlu ve olumsuz etkileri inceledi. Uzmanlar, sabahları alarmlarını sürekli erteleyen kişilerin gün boyunca daha yorgun hissettiğini, bunun da vücudun dengesini etkileyerek sağlık sorunlarına yol açtığı konusunda uyardı. Çalar saat zararlı mı? Titreşimi olmayan normal bir çalar saat kullanmak genellikle sağlığınız için zararlı olarak kabul edilmez. Ancak, ani ve yüksek sesli alarm sesleri bazen uyandığınızda stres hormonlarında ani bir artışa neden olabilir ve potansiyel olarak kısa bir stres durumunu tetikleyebilir.1 Ağustos 2023Titreşimi olmayan normal bir çalar saat kullanmak genellikle sağlığınız için zararlı olarak kabul edilmez. Ancak, ani ve…
Yorum Bırak